帮孩子减少选择，提升专注力

◎ 颜克存

 

    寒假时间短，再加上过年，儿子玩得那叫一个“嗨”，全然忘记了还有假期作业。寒假过了一大半时，他倒是把假期作业记起来了。

    正月初九的清晨，我刚起床走出卧室，就看见睡眼惺忪的儿子在客厅里翻他的书包。我调侃了一句：“今儿这太阳还没晒屁股呢！你咋就起来了？”儿子回过头望了望我，说：“我也不想起床啊！可是刚才天快亮的时候，突然做了个梦，梦见老师‘龇牙咧嘴’‘怒气冲冲’地问我要寒假作业，你说我还能睡得着吗？”听了儿子的话，我心里有了点儿小惊喜，默默地对自己说：“看来儿子是长大了，自己知道主动学习了。”就此，我带着儿子给我的小惊喜心态，开开心心地去上班了。

    下班回家，第一件事就是问儿子这一天的收获，作业完成了多少。可这一问，儿子却愁眉苦脸。他说：“‘战绩’不行，作业实在太多了，语文、数学、英语，每一本都60多页，再加上书法，‘压力山大’呀！着急得很。”接着，儿子又说：“关键这几本作业在我心里的分量是一样的重要，我既想先写语文，又想先写数学，还想先写英语和书法，就这样，我写一会儿语文就换数学，写一会儿数学又换英语，写一会儿英语再换书法，所以我写作业的效率就大打折扣了，浪费了很多的时间。”

    听了儿子的话，我伸手摸了摸儿子的头，对他说：“其实导致这个结果的原因有两个：一是你不够专心，也很‘贪心’，总想着一下子就能把前期欠下的‘账’还清；二是你的选择太多了，它让你目标变得不明确，选择做哪本作业的决定变得困难了，还引起了你内心的焦虑和不安，甚至觉得做作业是一件痛苦的事。”

    我适时地问了他一个简单的问题：“如果在田野里同时遇见了一只乌龟和一只兔子，你都想抓住它们，那你应该怎么办？”儿子思索了一下，然后回答说：“先抓住乌龟，再去抓兔子，先易后难嘛！”儿子的回答，很是令我满意，于是我顺势给儿子提了建议，让他在做作业的时候，要减少选择，明确目标，戒掉“贪心”。

    “爸爸，我知道了，写作业也和抓乌龟、兔子一样，我应该明确目标，先写书法，也按照先易后难的顺序，再写其他的作业，并一心一意做好。”儿子明白过来。

    就这样，儿子减少了选择，明确了目标，提升了专注力，终于在开学前把全部的寒假作业都写完了。