白鹤江给孩子们讲解训练要点。（白鹤江供图）

    “只要还能动，我会一直教下去。”

    推花砖、练石锁、蛙跳……近日，在河北省保定市莲池区南沟头村的一处院落里，近20个孩子正在土操场上训练。一位七旬的老者身形敏捷，穿梭在孩子们之间。他，就是被孩子们亲切称为“摔跤爷爷”的白鹤江。

    白鹤江出身于摔跤世家，自小习武，对中式摔跤有深厚的感情。2013年，57岁的他决定重拾自己的“老把式”，建武馆、当教练，免费教孩子们摔跤。

    南沟头村这处院落就是白鹤江的摔跤馆，有6亩土操场，还有300多平方米的铁皮房。孩子们在操场上进行跑步等基本功训练，在铁皮房内进行摔跤演练。

    寒冷的天气并没有让孩子们退缩，高强度的训练让他们身上冒着热气。孩子们的这份坚持，来源于白鹤江的付出。“学摔跤既能锻炼身体，还能学做人、找出路。”白鹤江说，他每天都带着孩子们练摔跤，从不因夏热冬寒间断。

    起初，愿意来学的孩子并不多，坚持下来的更少。一腔热情，却换来了冷遇，这让白鹤江有点儿灰心。

    不服输的他打印招生宣传单，骑着自行车到周边村子和学校去宣讲，前前后后跑了十几个村子。渐渐地，有一些家长愿意把孩子送过来试一试，学员从十几人到几十人，最多时有百余人。

    13年来，白鹤江义务帮助上千名孩子学习摔跤，培养出9名一级运动员、8名二级运动员……“所有成绩，都是一点点苦练出来的，没有捷径。”白鹤江说。

    从2013年开始，白鹤江就立下“全免费”与“四不分”（不分民族、不分男女、不分年龄、不分地区）的规矩，摔跤馆的大门常年为热爱摔跤的孩子们敞开。

    后来，慕名而来的孩子越来越多，他仍坚持当初定下的规矩：只要愿意学，他就免费教。去年10月15日，2025年第三次“中国好人榜”发布，白鹤江入选。

    如今，70岁的白鹤江仍活跃在摔跤馆内，并无“退休”计划。“中国式摔跤是老祖宗留下的瑰宝，不能让它断了传承。”白鹤江坚定地说，“只要还能动，我会一直教下去。”