在福建省福州市马尾区，遍布城乡的运动场早已跳出单纯的竞技功能定位，成为未成年人思想道德建设的生动课堂。从标准球场到滨江体育公园，从专业训练馆到校园运动角，少年们在挥洒汗水的同时，淬炼坚韧、自律、友善的精神品格。

    马尾区少体校举重馆见证了奥运冠军李雯雯的成长。2014年李雯雯从这里起步，一步步进入国家女子举重队，用一枚枚金牌诠释了坚持与拼搏的重量，也为家乡的少年们树立了看得见的榜样。如今馆内的小队员们日复一日重复着深蹲、挺举、抓举的训练，教练那句“先稳心，再举重；尊重杠铃，敬畏规则”始终回荡在训练场边。孩子们在杠铃片的加减之间学会量力而行、循序渐进，在冲击新重量的瞬间读懂坚持的意义。举重台上练出的不只是强健体魄，更是沉稳自律的品性与团队协作的意识。这份沉淀化作了赛场捷报，2024年、2025年福建省青少年举重锦标赛上，马尾小将累计斩获4金4银11铜。

    从射击馆走出的小将陈南希曾在福建省级赛事中独揽4金1银1铜。枪响靶落的背后，是她千万次纹丝不动的姿态打磨，长时间保持跪姿、卧姿，千百次重复举枪、放下的动作，磨炼的不只是手上的技巧，更是内心的定力。“练射击，先练做人，胜不骄，败不馁，尊重对手，敬畏每一发子弹”，教练的叮嘱让文明参赛的种子悄然种下。孩子们在靶场学会沉下心，学会接纳失利，学会在压力面前稳住状态。

    马尾区深耕体教融合，致力于打通校园与训练场地的资源壁垒。为破解专业教练不足、场地有限、学训冲突的困境，当地构建“少体校主训、学校阵地共训、社会力量助训”的新格局，专职教练驻校授课，兼职教练巡点教学，推行“一校一品、一校多品”。

    目前，马尾区已有注册运动员800多名。马尾正以运动为载体，把自律、勇敢、友善的品格种进少年心底，让向上向善的力量伴随他们向阳成长。