新型冠状病毒感染的肺炎疫情的发生，牵动着每一个中国人的心，也改变了中国人的过年习惯和生活习惯。这段时间，人们不再走亲访友、聚会吃饭，不再外出购物、旅游，更多的是自觉、文明地“宅”起来，为阻断疫情扩散尽一份力，并凝聚起众志成城抗击疫情的强大力量。

    暖心“宅” 隔离病毒不隔离爱

    “不能出门的朋友们，你们好，我是成都大熊猫繁育研究基地的饲养员，我叫陈兴垚，今天带大家远程看熊猫。”2月17日，一段3分35秒的视频吸引了众多网友的关注。视频中，一群大熊猫宝宝在饲养员的陪伴下，爬树、打滚、溜滑梯、卖萌……

    制作这段视频的初衷，是为了实现武汉一名新型冠状病毒感染的肺炎患者想来成都“去熊猫基地看生熊猫仔”的愿望。当得知这位患者发布在湖北省武汉市汉阳方舱医院病友管理微信群的愿望后，成都大熊猫繁育研究基地制作了这个暖心视频，让病友和“宅”在家里的人们可以远程看熊猫。

    “我们深深相信，只要不放弃，奋勇向前，胜利的曙光就在前方。祝愿所有的患者朋友们早日康复，等待一切过去，让我们相约在春暖花开的成都。”陈兴垚和基地工作人员还在策划为患者们做一场真正的熊猫直播。

    新型冠状病毒感染的肺炎疫情暴发以来，数万名确诊患者来到定点医院和方舱医院隔离治疗。“宅”在医院，成为患者们无奈的选择。但连日来，一幕幕暖心的故事发生在患者们的身边，带给他们安慰的同时，更带给他们力量和信心。

    2月12日是火神山医院患者廖爷爷80岁的生日，虽然没有家人陪伴在身边，但医院后勤保障人员专门协调地方餐饮公司准备了一个生日蛋糕，还用装口罩的盒子制作了一张生日贺卡。当大家在病房唱起生日快乐歌时，廖爷爷感动落泪；中山大学附属第三医院粤东医院一名确诊患者在隔离治疗期间，心理压力较大。该院医护人员了解后，常常通过手机短信和语音与他聊天，给他打电话做心理辅导。2月2日，这名患者给医护人员发去感谢短信：我十分幸运遇到了你们……

    健康“宅” “花式”居家动起来

    对普通人来说，疫情暴发后的一段时间，“宅”在家里就是防控疫情最好的方式。但人可以“宅”，精神不能“宅”。即使“宅”在家里，许多人的生活也依旧过得充实。

    “游客朋友们，大家好，欢迎来到彩虹的故乡——互助土族自治县，这里是全国唯一的土族自治县，也是土族最多、最为集中的地方。我是你们的语音导游……”2月19日，家住北京的吴女士在朋友的推荐下，打开青海省文化和旅游厅官方微信平台，在“文旅相伴 宅家畅游”版块开始了线上景区3D游览。

    “本来计划在春节期间去青海游玩，因为疫情原因被搁置，一直觉得有些遗憾。没想到，如今窝在家里就可以用手机进行‘云旅游’。”吴女士告诉记者，线上景区、线上非遗、线上博物馆功能的出现让她十分惊喜。

    不仅是青海，如今全国各地都在推出线上文化旅游服务，让公众能够实现云观展、云阅读、云观景，满足群众足不出户在线求知求乐的精神文化需求。除了线上旅游之外，运动健身、美食大赛、学习充电等，也成为许多人的居家选择。

    在家的日子里，制作美食自然必不可少。连日来，一场手工凉皮大赛在各大社交平台上兴起，参与人数众多。亦有网友不满足于仅仅掌握“做凉皮”这项单一的烹饪技能，于是，做蛋糕、做奶茶、做豆腐、炸油条又成为新选择；扎着马步看电视，晃着呼啦圈背古诗，做完俯卧撑发朋友圈……疫情期间，客厅、书房、阳台成为了健身房，大家在有限的条件下“花式”健身，放松身心。包括高敏、孙杨在内的数十位中国运动员还联合起来，发布了一系列“冠军教你室内健身”的小视频，他们穿着日常家居服装，有些还带着孩子一起，为网民当起了“私家健身教练”。

    耐心“宅” 便民服务“不打烊”

    在防疫优先的前提下，我国多地企业陆续复工复产，作出了分散办公、居家办公、错峰上下班的弹性复工安排，全民战“疫”仍在继续。

    关于复工复产下的居家生活、上班工作期间的防护，有关专家给出了建议。陕西省疾控中心主任刘峰建议，保障必需行业返岗人员返程途中和工作期间全程佩戴口罩，尽量不乘坐公共交通工具上班，办公场所做好日常消毒，其他人员继续少出门，不聚集，做好自我防护；山东省临沂市疾控中心传染病防治科科长张晓丽建议，下班后，要做好自身防护，不能存有侥幸心理，尽量少出门、少去人多的地方，尽量不与外地人员接触……

    为了让民众能够安心“宅”在家里，我国各地各部门也出台了很多便民举措，让大家在家就能办事、办成事。2月19日下午，四川成都交警部门再次发布信息通知，在疫情防控期间，建议广大市民违法处理、事故快处、补换领驾驶证、申领免检标志等业务选择“网上办”“延期办”；山东省青岛市各级各部门按照“非必须、不窗口”的原则，大力推行网上办理，市发展改革委发布投资项目网上办理小贴士，市教育局全面推行教育系统37项“不见面”政务服务，市农业农村局95%以上审批事项实现“不见面”审批；安徽省阜阳市开展中小学远程学习教育，采用“空中课堂”和“互联网+教育”方式提供教育服务，充分利用电脑、手机等终端设备，开展网上授课、在线答疑、网上提交批改作业等教育教学活动，做到“离校不离教，停课不停学”。