本报讯（旦正措）近日，青海省西宁市城西区文汇路街道党工委携手共青团城西区委举办了以“阳光呵护 轻松备考”为主题的辖区中高考考生家长考前减压志愿服务活动。

    活动中，青海缘杰心理咨询研究院老师以体验互动为主，从如何调整自己的心态、怎样帮助考生缓解紧张情绪、如何让家长及考生放松等方面入手，打破传统的讲座方式，用浅显生动的实例、故事和游戏互通融合，帮助考生家长们放松心态。同时，也为家长们介绍可能出现的各种“考前综合征”，分析出现这些心理问题的成因，并提供应对的方法和策略。在轻松的交流氛围中，现场气氛活跃而融洽，家长们放下了心理包袱，化解了心理问题，疏导了不良情绪。