四川省总工会举行首场线上心理健康讲座

    本报讯（记者 胡桂芳）临近中、高考，考生和家长或多或少都有一些心理压力，如何在考前舒缓紧张的情绪，营造一种和谐宽松的氛围，让孩子们保持最佳的心理状态一起迎接考试？7月3日，四川省总工会通过直播的形式举行了首场线上心理健康讲座，吸引了4万多名家长、学生线上围观。

    在此次心理讲座中，专家以《中考、高考期间家长如何进行心理调适》为题，从考试焦虑的评估开始，将中、高考学生的考试焦虑分为三种程度，方便家长对学生或者学生本人进行自评，了解自身临考焦虑的程度，并对过度的考试焦虑心理动因进行了分析，并提出了相应的解决策略，受到了家长们的广泛好评。