以往，受“唯分数论”的影响，一些学校和家长曾长期存在重智育、轻体育的误区，体育教学也流于形式。但随着近年来教育观念的转变，在升学考试中，体育的权重渐渐加大，“体育家庭作业”的制度也新鲜出炉，体育越来越受到学校、家长和学生的重视。

    我认为，体育运动对于孩子而言，除了能强身健体，还能在潜移默化中培养他们的意志品质，发挥德育作用。把体育当做一份家庭作业来完成，让运动融入日常生活，对孩子的身心发展很有好处。

    女儿上初三那年，她的体育老师曾同我交流，说女儿的实心球项目总是无法达标，这既会影响将来的中考体考，也从侧面反映了女儿的身体素质较差。老师建议我同女儿谈谈，鼓励她多加锻炼，为体考打好基础同时，也增强体质，毕竟健康的身体才是幸福人生的基础。

    周末，我和女儿谈及此事，她有些懊恼地对我说：“老爸，你说中考干嘛要考体育啊，考体育就算了，干嘛非得掷实心球呢？我最不擅长这个了……”听着女儿的抱怨，我劝道：“既然是升学考试，就要遵守考试规则，人人遵守规则，才有公平可言。不行就练，哪有什么捷径可走呢？从明天起，我陪你一起练习，把掷实心球当成一份家庭作业来完成，假以时日，老爸相信你一定能掷过线！”第二天，我拉着女儿早早来到操场，借来实心球开始练习投掷。一次、两次、三次……女儿累得气喘吁吁、满头大汗。经过观察，我发现女儿掷球的方法并没有什么大问题，只是因身体瘦弱，平时锻炼太少，手臂肌肉力量不足才难以将实心球掷过线。我告诉女儿，唯有勤加练习，用汗水来弥补不足。

    此后，我每天早上都坚持与女儿一起练习，把这份“作业”坚持做了下去。随着时间的推移，女儿掷出的实心球距及格线越来越近。临近中考时，掷球过线对她而言早已不是难题。尽管学习压力不断增大，但我们仍旧雷打不动地坚持“做作业”。还别说，繁重的学习过后，投掷几次实心球，既舒展筋骨，又纾解压力，每次练习过后，女儿的状态都有所提振，再投入学习时，劲头更足了。

    中考体考时，女儿凭借自己的实力获得了高分。得知分数后，女儿第一时间兴高采烈地对我说：“感谢老爸在背后的付出与支持。”我告诉她：“如果你能理解老爸的用心，学到一点儿人生的道理，就更好了。”女儿想了想道：“我在不断练习的过程中学会了坚持，面对一个目标，只要有坚持下去的勇气和恒心，总有一天能成功。”我听后大为赞许，我想，这正是体育育人价值的一种生动体现。

    此后，随着女儿一天天长大，她说话做事更加沉稳，面对困难从不轻易认输，做事也更加执着。进入高中后，女儿仍坚持每天锻炼半小时，用她的话说，这是在完成“体育作业”呢！

    如今，随着“双减”政策的落地，广大中小学生的课余时间相对增长，家长也要及时转变观念，高度重视体育的价值，充分利用闲暇时间，与孩子一起进行运动、增进交流，在潜移默化中锻炼孩子的体魄、磨练孩子的意志，为孩子的健康成长奠定基础。