孩子们每天要刷牙，家长该如何选择牙膏，帮助孩子们更好地进行口腔清洁呢？

    禁用成分和限用成分。1.警惕“Paraben”类防腐剂。Paraben类防腐剂也称尼泊金酯类、羟苯酯类，我国对Paraben类防腐剂的添加有限量和限制。其中，羟苯丙酯、羟苯丁酯安全级别较低，不推荐在儿童用品中使用。2.忌发泡过高，排除SLS发泡剂。SLS也称月桂醇硫酸酯钠、K12、十二醇硫酸钠，常见于日化用品中用作发泡剂，可以产生丰富泡沫。但实际上泡沫量多少与清洁能力没有直接关系，过多泡沫反而会对儿童口腔造成刺激，容易导致口腔溃疡、遇冷过敏。3.忌摩擦值大于250。牙膏上的RDA指代牙膏的摩擦值，数值越高代表摩擦力越高，去除牙菌斑和牙垢的能力也就越强。但是宝宝的牙齿处于萌新阶段，并不能承受过高的摩擦系列，因此，选择牙膏RDA值应小于250。

    含氟量。儿童患龋率较高，使用适量含氟牙膏有助防止龋齿的发生。家长需密切监督牙膏使用量，3岁以下儿童推荐使用米粒大小的量，3至6岁使用豌豆大小的量。

    口感气味顺应孩子喜好。家长可以比较一下产品口感和气味的区别，选择更容易被孩子接受的款式。一般而言，孩子更容易接受没有香味、偏水果味道的牙膏。

    需要提醒的是，孩子不要使用成人牙膏，其含氟量较高，采用的摩擦剂成分硬度高、磨擦力大，长期使用容易磨损孩子牙齿。

    （《生命时报》 柒琳）