本报讯（都江文）为关心关爱中老年人的身体健康，提高中老年人的防病养生意识，形成健康的生活方式，10月14日上午，四川省都江堰市新时代文明实践中心、都江堰市志愿服务总队开展了秋季健康养生知识讲座活动，邀请都江堰市中医院专家前来授课。

    讲座中，专家主要围绕秋季养生概念、起居调养等健康知识理念、健康生活方式以及秋季情志调节、运动调养、饮食调养等方面的内容进行讲解。讲座深入浅出，通俗易懂，实用性强，获得了大家的一致好评。

    活动倡导树立健康、文明的生活理念，助力辖区老人们自我保健能力的提高，辖区居民的获得感、幸福感和满意度的提升。下一步，都江堰市新时代文明实践中心还将不定期组织开展此类活动。