高中体育教学中“激励教学法”的应用
在高中体育教学中，不仅需关注学生基础体育技能的培养，还需引导学生转变思想观念，使之收获终身体育意识。采用传统单一的教学模式难以满足这一需求，教师需根据学生的个体差异合理应用教学方法。激励教学法能够显著弥补传统教学模式的不足，促使学生对体育学习产生兴趣，帮助他们树立学习自信心，助力学生的体质提升。本文介绍激励教学法的应用价值，并从四个层面提出了高中体育教学中激励教学法的具体应用方法。
一、了解学生基础，提升信任度
要真正发挥出激励教学法的作用，教师必须要了解学生的体育学习兴趣和锻炼基础，针对每个学生做出准确定位。高中班级学生的体育基础差异较大，运动天赋各不相同，适合采用的激励手段也不同，教师需要根据不同体育基础的学生进行分层教学，使每个层次的学生都可以通过体育锻炼释放学习压力、提升身体素质。如果采用传统的教学手段，容易导致运动基础较差的学生丧失兴趣，甚至对体育学习产生厌恶情绪，而体能较好、基础扎实的学生则会“吃不饱”。对此，教师必须要找到抓手，在师生之间打下坚实的信任基础。体育教师需要主动走入学生群体之中，加强沟通与交流，了解学生体育学习的兴趣点以及难点，打破师生之间的隔离状态，基于此来调整教学方法。
二、科学设定目标，激发锻炼兴趣
高中阶段体育课时相对较少，要在短时间内增强学生的锻炼兴趣，教师必须要制定出细致、明确的目标，提高课堂教学效率，避免在整队等方面耽误时间。目前高中体育课堂教学的内容，除了基本体育知识之外，还有一些选修课程，要完成基础锻炼，留给学生的自由活动时间并不多。因此，为了使体育课堂教学能够有的放矢，教师在每次正式授课之前都需要根据学生的基础、兴趣爱好等来制定教学目标。目标应当细化、分层，在课堂开始即可先为学生布置任务，让学生能够迅速完成基础知识的学习，其余时间均可作为自由活动时间，这对于学习任务繁重的高中生而言本身就是一种激励。
三、发挥榜样作用，合理设定任务
高中生群体中，榜样的力量是不容忽视的，对于整个学生群体都具有激励作用。发挥榜样的作用也是开展激励教学法的有效方式，比如，在组织广播体操训练时发现有的学生跟不上节奏，肢体协调性较差，此时即可在班级中寻找几个榜样，发挥带头作用，使学生能够迅速跟上节奏。在采用激励教学法时也不能忽视惩罚，惩罚本身也是一种负向激励方式。比如，有少数学生对于团队任务的参与积极性不够，可在团队活动中设置一些惩罚措施，如果某个团队表现较差或者在竞争中落后，全队成员就要接受蛙跳折返、绕圈跑步等惩罚。当然，惩罚更多的是调节氛围所用，不能长期借此惩罚、强制学生，会适得其反。
四、关注语言暗示，培养学生信心
在高中阶段，体育教学的一项重要目标是使学生形成终身体育意识，教师需要着眼于学生的长期发展需求，在课堂上善用语言艺术，通过源源不断的语言暗示让学生产生信心。比如，在完成跳高技术的要点讲述之后安排班级某位学生做示范，但是学生在示范时并没有成功，他感到非常不好意思，这时就可以予以语言暗示：“没有关系，这是初学者非常容易犯下的错误，你们每个同学都会出现这样的问题，要避免这个问题，我们过杆时不要过于关注横杆，需要仰头、调整起跳高度，当有了更多的腾空时间之后就会成功了。”讲解完要点之后再引导学生尝试进行不断的改进，当学生完成任务之后教师要不吝表扬，这能够起到很好的心理暗示作用。
总之，在高中体育教学中激励教学法的应用颇有价值，可以有效改变学生对于体育学习的消极态度，使之充分享受到体育锻炼的乐趣，激发出学生运动兴趣，增强其心理素质。作为体育教师，需要对激励教学法有深刻的理解，着力研究相关的理论和实践，使学生能够在体育课堂中收获乐趣，树立终身锻炼意识。
