古人避暑自有妙招

       现代人过夏天，风扇空调是基本标配；出门在外，能有多凉快就穿多凉快。但是在古代，我们的老祖宗又是如何度过盛夏的呢？尤其是看古装剧，电视里各朝代的古人们基本上都穿着宽袍大袖，里三层外三层的，看着真是热得慌。陕西师范大学教授张志春先生表示：“古人夏季所穿的衣服不但面料清凉，在款式、颜色上也相当讲究，可以说得上是既时髦又凉快。”
　　 亲民：芭蕉等植物纤维均可织成夏布
　　夏季穿衣自然想要穿得凉快和健康，因此，面料的选择就显得相当重要。一般来说，丝、棉、麻等天然纤维，比较透气舒适，很适合拿来做夏季衣料，古人那是相当聪明，很早就发现了这一点。“先秦时代，平民很多都靠葛布来度夏。而王公贵族则比较奢侈，爱穿纱衣、丝绸。”张志春说。
　　 “夏服亦无多，蕉纱三五事”，除了葛布之外，许多植物纤维织成的面料都适合在夏天暑热的时候穿，比如，以苎麻制成的夏布，芭蕉皮织成的蕉纱，竹皮、木芙蓉皮纤维织成的竹布、慕容纱等等。“竹与芙蓉亦为布，蝉翼霏霏若烟雾”，这些面料也都能达到轻薄透气的效果。
　　 轻薄：一件衣服仅重49克
　　丝绸是纱的一种，广义上的纱还包括毛、麻等纤维织成的织物。由于纱薄而疏，重量轻，造型美观，透气性好，古时应用较广，是各个时期夏服的流行用料。而古代王公贵族爱穿的丝绸等纱织品，现在依然是市场上的宠儿。
　　马王堆一号汉墓出土，现收藏于湖南省博物馆的素纱襌衣，长160厘米，通袖长190厘米，仅重49克，还不到一两。可谓是“薄如蝉翼”，代表了西汉初养蚕、缫丝、织造工艺的最高水平。
　　 时尚：清新风凉鞋是爆款
　　舒适美观的凉鞋，契合热情似火的骄阳，才是夏天的正确打开方式。那么，古代人民在夏季穿的又是什么鞋呢？其实，古人已经开始穿凉鞋了，首先是在苏轼的词“竹杖芒鞋轻胜马”中出现的“芒鞋”。
　　这名字，听起来是不是超文艺？其实用通俗的话来说，就是草鞋。编织的材料一般有稻草、蒲草、麦秸、玉米秸、东北乌拉草等。芒鞋轻便得很，穿在脚上跟没穿一样，所以很多出门远游的文人都爱穿。“除了发挥避暑的作用，穿芒鞋主要是为了劳动的时候更方便。有的芒鞋可以用残破的布条来做，成本也很低，穿坏了直接扔掉也不心疼。”
　　 讲究：喜欢穿白色，玩转同色搭配
　　若要问夏季衣服最清凉的颜色是什么，十有八九会有人答白色。值得一提的是，我国古人还特别讲究鞋子与服饰颜色与款式的搭配，《仪礼·士冠礼》中说，“玄端黑屦”“素积白屦”。意思就是如果身上衣服是黑色的，就要穿黑色的鞋子；如果穿腰间带褶的白色丝织衣裳，就得用白色的鞋子进行搭配。 宗合