磨蹭拖延会严重影响孩子学习和做事的效率，这往往是由于孩子缺乏明确目标、注意力不集中、意志力薄弱所导致的。如果家长在平时的教育过程中注重培养孩子的自律意识，那么拖延的问题也会迎刃而解。

    女儿的拖延习惯由来已久，尤其是周末或寒暑假做作业，往往不到半小时就要跑出来一趟，要么是问我借手机查资料，要么是喝水、上厕所，要么是逗妹妹玩。往往一耽误一个上午就过去了，她的作业却进展甚微。尽管我们做家长的常常提醒她，可她嘴上答应，却迟迟不见行动。

    我是个篮球迷，有次女儿跟我一起看球赛，我特别喜欢的一位明星球员带队夺得冠军，我们都不禁为这位36岁的老将喝彩。女儿问我，许多和他同龄的球员都退役了，怎么他还能带队夺冠？我告诉女儿，要成为一名出色的运动员，严格自律是必不可少的，我曾在一部纪录片里看到这个球员每天都会最早到达球馆，按计划展开高强度的训练，投篮、运球、体能，不完成计划绝不停下；赛季还未开始，别的球员都在度假休息，他还是日复一日坚持训练，严格控制饮食，体脂率从没有超过7% ……“假如他不严格自律，能保持这样的状态吗？”我问女儿，女儿摇摇头，我接着道：“世界上没有轻而易举的事情，一个人要在某个领域取得超越他人的成就，肯定要比别人更加自律。”

    榜样的力量是无穷的。此后我常常有意识地以各个领域的优秀代表为例，向女儿强调自律的重要性，渐渐地，女儿听进了心里。她告诉我，有好多次，自己面对一道难题或不情愿做的事，刚想找个借口拖延一下，或者偷个懒，就会想起这些榜样，于是打起精神，非把事情做完了再休息。

    今年寒假开始前，女儿就制定了假期计划。在计划书的顶端，她用艺术字体写下了高尔基的一句话：“哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”看到女儿的变化，我欣慰不已。

    完美的计划更需要坚决执行。假期刚开始，女儿有时也会赖床，或者和同学外出玩，迟迟未回家，从而让计划打了折扣。我提醒她：“既然有计划，就要执行，否则，计划只是用来给别人看的。”几次提醒之后，除非例外情况，女儿都能按计划行事，对时间的掌控能力也逐渐提高。她的作业在春节前就基本完成，练琴也不用我们再催促，还写了十多篇作文让我为她批改投稿。作为奖励，我带女儿去了她提了多次的省城博物馆。女儿说这是她度过的最愉快也最充实的一个假期。

    批评孩子拖延，强迫孩子学习，不如耐心细致、循序渐进地去培养孩子的自律品质，这才是治愈拖延的良方，也是孩子一生最为宝贵的财富之一。