很庆幸，女儿一进小学就赶上了“双减”政策，我不用像许多家长那样费心辅导孩子作业。但是，作业和课外培训少了，女儿回家后的空闲时间变多了，如何把时间利用起来，给予孩子高质量的陪伴和引导，助力孩子健康成长，是我关注的重点。

    上学期一开学，孩子爸爸就高屋建瓴地说：“现在国家要求‘五育并举’，推动教育高质量发展，我们可以先从劳动教育开始，对于一年级的孩子来说，养成独立自主的好习惯最重要。”

    我也表示赞同。于是，一天晚饭后，在我们的鼓励下，女儿开启了人生第一次的洗碗经历。起初，她无从下手，把碗、盘一股脑儿放进水池，把水龙头开到最大，立刻就溅了一身水。

    我连忙将水调小，接着，耐心地教她洗碗的正确步骤：先把袖子挽起来，拿过洗碗布，挤出几滴洗洁精，然后一只手拿碗，一只手拿洗碗布。先刷碗里面，再刷碗外面……

    “哎呀！”女儿惊呼一声，“碗好滑啊，差点就摔下去了！”

    我告诉她，如果不小心摔了碗，不要用手捡，要用扫帚扫，免得受伤；碗筷用洗洁精洗过一遍后，要用清水冲洗干净，然后放在相应的位置上；筷子插进筷笼里，碗放进碗柜里……女儿一一照做。

    “妈妈，终于洗完了！”女儿以为大功告成了。

    我指指燃气灶上面的锅，女儿张大了嘴巴：“这个也要洗啊！”我点点头。

    女儿吃力地拿起锅，放进水池里，慢慢擦洗。刚洗完，我又递给她电饭煲内胆。

    “这个也要洗？”女儿伸伸腰，发出感叹，“妈妈，原来洗碗这么累啊！”

    我笑了笑：“是不轻松，不过熟能生巧，多做几次就容易了。”

    后来，我又慢慢地教女儿扫地、叠衣服、整理自己的房间……在做家务的过程中，女儿也逐渐成长，懂得体谅父母的辛苦；而她做事也比以前更有条理、更有耐心。我发现，看似简单的家务劳动，能培养她的感恩意识、独立品格，这都是宝贵的成长财富。

    除此之外，我和爱人还会在周末带女儿去超市、菜场，教她认识各种蔬菜、水果；教她如何挑选购买生活用品，如何在收银台付款；出门在外，我会教她如何坐公交、乘地铁、使用各种智能设备……刚开始，女儿还有些胆怯，但在我们的鼓励下，她几次尝试过后，已经能非常熟练地应付这些生活场景了。教育即生活，生活即教育。女儿的成长让我们更加相信，一个独立、自信的孩子，一定能更好地解决自己所面临的问题，无论是学习方面的，还是其它方面的。

    “双减”旨在减轻过重的学业负担，但不代表减去父母的责任，与之相反，它更加考验父母的担当。感谢“双减”，让我们和女儿共同成长。